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UPDATED. 2026.03.13(금)

문화·라이프

정형외과 전문의가 알려주는 집콕 관절 통증 잡기

지속되는 코로나19로 인해 실내생활이 길어지고 있다.건강관리가 특히 중요시되는 지금, 오랜 ‘집콕’ 생활에 비만 및 관절건강의 위험까지 높아지고 있는 것이 현실이다. 평소 관절 질환이 있었다면 더욱 관리가 필요한 때인 것이다. 그렇다면 어떤 운동이 관절에 도움되며, 실내에서 할 수 있는 관절을 위한 운동은 무엇이 있을까? 실력자로 손꼽히는 정형외과 전문의 평촌서울나우병원 김준배 대표원장의 경험과 노하우가 담긴 “백년 쓰는 관절 리모델링”은 어떤 운동이 필요한지 쉽고 간결하게 정리되어 있다.새로운 신조어로 ‘돌밥돌밥’이란 말이 있다. 돌아서면 밥 차리는 시간, 또 돌아서면 밥 차리는 시간이라는 뜻이다. 부엌에서 요

장순영 빅데이터뉴스 기자

2020-03-25
BBQ, '통살 닭다리 구이세트' 홈쇼핑서 25분만에 완판

BBQ 지난 23일 오후 8시 15분 부터 진행한 CJ오쇼핑 판매방송에서 ‘BBQ 통살 닭다리 구이세트’ 5000세트를 25분만에 완판했다고 25일 밝혔다. 해당 세트는 1세트 당 닭다리 20개로 구성돼 총 10만개에 달하는 분량이다.BBQ 통살 닭다리 구이는 뼈를 발라낸 신선한 통살 닭다리로 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 기름을 쏙 밴 것이 특징이다. 전자레인지로 1분 30초, 에어프라이기로 5분이면 완성돼 간편하다. 특히 통살닭다리를 응용하여 어린이 간식을 위한 치킨 커리, 닭다리살 햄버거, 닭다리 볶음밥부터 어른들 안주로 닭다리살 꼬치 구이, 치즈 오븐구이까지 다양하게 만들 수 있다. BBQ는 지난해부터 CJ오쇼핑과 함께 진행한 방송판매에서

심준보 빅데이터뉴스 기자

2020-03-25
현대차 정몽구 재단, '온드림 문화예술 인재 장학생 선발 오디션' 개최

현대차 정몽구 재단(이사장 권오규)은 우리나라 문화예술계를 이끌어 갈 미래인재를 양성하기 위해 ‘2020년 온드림 문화예술 인재 장학생 선발 오디션’을 개최한다고 25일 발표했다. 오디션 분야는 클래식 부문(피아노, 성악, 현악, 관악)과 국악 부문(성악, 국악기), 무용 부문(발레, 현대무용)의 3가지이다. 각각 대학생(학부)과 중·고등부로 나누어 선발하며, 응모자격은 대학생은 1, 2, 3학년이며, 중·고등학생은 예술 중·고등학교 및 일반 중·고등학교 1, 2학년 학생이나 만 17세 이하(고3 연령)의 홈스쿨링 학생도 지원 가능하다. 선발된 장학생에게는 졸업시까지 등록금 전액과 함께 매학기 학습지원비가 지원된다. 또한 국내·외 국

박건율 빅데이터뉴스 기자

2020-03-25
여기어때, 대구·경북·부산 숙박업계 광고비 지원 나서

여기어때는 코로나19로 가장 큰 타격을 입은 대구·경북·부산 지역 숙박업계를 위한 상생안을 발표하고 대구 지역 중소형호텔 대상으로 ‘광고비 50% 즉시 지원’을 다음달까지 진행한다고 25일 밝혔다. 여기어때는 이달에도 이 지역 중소형호텔의 광고비를 반값까지 낮추는 상생안을 실행했다. 대구는 코로나19로 인한 피해가 가장 큰 지역 중 하나로 숙박시설 이용 수요가 크게 위축돼 자영업자가 대부분인 중소형호텔 점주의 부담이 커지고 있다. 여기어때는 제휴점의 운영비 절감을 목표로 광고비를 50%까지 낮춰 함께 ‘보릿고개’를 넘겠다는 입장이다. 각 제휴점은 개별적 신청 절차 없이 혜택을 일괄 적용 받는다.여기어때는 또 다른 피

곽예지 빅데이터뉴스 기자

2020-03-25
야놀자, '스마트호텔 프런트매니저 양성과정' 개설

여가 플랫폼 기업 야놀자가 ‘스마트호텔 프런트매니저 양성과정’을 개설한다고 24일 밝혔다. 야놀자는 호텔 산업의 디지털 전환(Digital Transformation) 가속화에 따라 업계 최초로 스마트 호텔 관련 교육 과정을 선보인다.이번 교육은 야놀자가 새롭게 선보이는 기술 기반의 호텔 시스템 운영 및 관리에 대한 이해도를 높이고, 변화하는 호텔 근무 환경에 투입될 수 있는 차세대 프런트매니저 육성을 위해 마련됐다.1기 과정은 오는 4월 6일부터 30일까지 온라인으로 진행되며 마트 호텔의 개념부터 호텔관리 시스템(PMS) 및 객실관리 시스템(RMS) 운영까지 총 7개의 강의로 구성됐다. 특히 야놀자가 자체 개발한 호텔 셀프 체크인 키오스크의

곽예지 빅데이터뉴스 기자

2020-03-24
글래드 호텔, ‘슬기로운 주말생활’ 패키지 출시

글래드 호텔앤리조트는 단조로운 일상에서 벗어나 주말 동안 호텔에서 힐링할 수 있도록 ‘슬기로운 주말생활’ 패키지를 다음달 30일까지 선보인다고 24일 밝혔다. 슬기로운 주말생활 패키지는 매 주말 금, 토요일에 투숙하는 선착순 10팀에 한해 서울의 글래드 여의도, 글래드 마포에서 이용 가능하며 객실 1박과 조식 2인 혜택이 포함된다. 주말을 더욱 편안하고 여유롭게 즐길 수 있도록 금요일 투숙 시 오전 10시 얼리 체크인을, 토요일 투숙 시에는 오후 8시 레이트 체크아웃 서비스를 제공한다. 패키지를 이용하는 고객 중 선착순 20팀에게는 로즈메리 민트 샴푸&컨디셔너, 바디워시&바디샴푸 총 4가지로 구성된 ‘아베다 트래블 키트’를

곽예지 빅데이터뉴스 기자

2020-03-24
TBS, '영탁' '허리케인 라디오'서 "내 롤모델은 나훈아 선배님"

미스터트롯을 통해 ‘찐’이라는 타이틀을 얻은 가수 영탁이 트롯계의 전설 나훈아를 롤모델로 꼽아 화제다. 22일 방송된 TBS FM '최일구의 허리케인 라디오'에서, “미스터트롯 지난 방송을 보면서 제2의 나훈아가 나올 것 같단 생각을 했다”는 DJ 최일구의 말에 영탁은, “가장 존경하는 선배님이다, 나훈아 선배님도 전곡 작사·작곡을 하시는 걸로 안다, 나도 공부 중이고 작곡이 즐겁다 많은 면에서 선배님을 모티브로 잡고 걸어가고자 한다”고 답했다. 또, “요즘 받고 있는 사랑이 신기하고 감사하다, 지금껏 그래 왔듯 앞으로도 묵묵히 열심히 노래를 해나갈 예정이다, 팬들이 주신 사랑 하나하나 잊지 않고 그것을 자양분 삼아 성장하

장순영 빅데이터뉴스 기자

2020-03-23
서울신라호텔, '언택트' 서비스 인기...룸 서비스 패키지 판매 연장

사회적 거리두기로 ‘언택트(비대면)’ 문화가 확산됨에 따라 호텔업계 ‘룸 서비스’가 인기를 끌고 있다. 이에 서울신라호텔은 3월 초부터 한달 동안만 판매하기로 계획했던 룸 서비스 패키지 판매 기간을 4월 30일까지 연장했다고 23일 밝혔다. 서울신라호텔은 룸 서비스로 아침 또는 저녁식사를 제공하는 패키지 ‘모닝 딜라이츠’와 ‘인 룸 딜라이츠’를 각각 선보였다.조식이 룸 서비스 메뉴로 제공되는 모닝 딜라이츠 패키지에는 아메리칸 브렉퍼스트가 준비된다. 패키지에는 크루아상과 베이컨, 달걀요리, 그리고 이탈리안 프리미엄 커피 코바가 포함돼 있다.인 룸 딜라이츠 패키지에는 룸 서비스 디너 세트가 제공되며 애피타이저 1종과

곽예지 빅데이터뉴스 기자

2020-03-23
야놀자, 지난해 매출 3000억원 달성..."전년 대비 78.8% 성장"

야놀자는 지난해 국내 및 글로벌 사업을 포함한 전체 매출 3000억 원을 달성, 전년 대비 78.8% 성장했다고 19일 밝혔다. 자회사들을 제외한 야놀자 본사 매출은 1514억 원으로, 상각전영업이익(EBITDA)은 15억8000만 원을 기록해 흑자전환했으며 EBITDA율은 전년 대비 20%p가까이 개선됐다. 야놀자의 국내 매출은 2700억 원으로 전년 대비 약 68% 성장했다. 국내외 숙박·레저·액티비티 예약 플랫폼 부문의 견고한 성장세가 전체 실적 상승을 견인했다. 글로벌 매출은 2018년 69억 원에서 300억 원으로 4배 이상 늘며 야놀자의 새로운 성장 동력으로써의 가능성을 보여줬다. 연간 거래액 또한 B2C(기업·소비자 간 거래) 시장 1.2조원을 포함해

곽예지 빅데이터뉴스 기자

2020-03-19
메가박스, ‘대전유성점’ 그랜드 오픈

라이프시어터 메가박스(대표 김진선)가 ‘대전유성점’ 신규 오픈을 기념해 다양한 이벤트를 진행 중이라고 19일 밝혔다.이번에 개관한 ‘대전유성점’은 ‘대전점’, ‘대전중앙로점’에 이은 대전 지역 3번째 메가박스 극장으로 5개관, 951석 규모의 상영관을 갖췄다. 메가박스는 대전유성점 오픈을 통해 대전의 모든 지역을 아우르는 문화공간으로 발돋움한다는 계획이다.대전유성점이 위치한 대전 유성구 봉명동은 최근 대전 서부 상권의 새로운 중심지로 떠오르고 있으며, 대전도시철도 1호선 유성온천역에 인접해 있어 유동인구가 많고 접근성이 뛰어나다. 특히, 인근에 대전 유성 복합터미널(유성광역복합환승센터)이 들어설 예정으로 향후

장순영 빅데이터뉴스 기자

2020-03-19

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