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간헐적 단식 방법, 이렇게 하면 행복해진다...몸 살리는 배고픔의 실체

14일 오전, 간헐적 단식 방법 열풍이 거세게 몰아치고 있다. 간헐적 단식 방법은 전날 방송을 통해 알려진 것으로, 지침과 관련 온라인이 시끌벅적해졌다. 영양과잉의 시대라고 불리는 요즘, 간헐적 단식은 배고픔으로 더 행복해질 수 있는 방법을 제안한다. 7일을 주기로 1~2회 이상 열여섯 시간에서 하룻동안 굶어 극한의 배고픔 상태를 유지하면, 뱃살 두께가 얇아진다는 것. 또 간헐적 단식 방법은 배고픔을 통한 인체건강까지 유도해 치매나 암을 예방하고 수명까지 늘릴 수 있다고 알려졌다. 단, 평소 음식을 잘 굶지 못하는 이들이나 위 상태가 나쁜 이들의 경우에는 시도를 자제할 것이 당부된다.

최지연 기자

2019-01-14
암사역, 흉기 난동 후 시민 향해 질주...암사동 칼부림 아찔했던 순간

13일 저녁 암사역 흉기 난동 사건이 3번출구 20m 지점에서 발생했다.암사역 흉기 난동 발생지역 주변에 있던 한 시민이 촬영한 동영상은 무료 동영상 공유 사이트를 통해 확산되며 밤 사이 암사동 칼부림 논란을 부추겼다.암사동 칼부림 사건의 가해자인 ㄱ씨는 넘어진 피해자 ㄴ씨를 상대로 흉기를 휘둘러 상처를 입혔다. 암사역 흉기 난동 발생 시 주변에는 이를 지켜보는 이들이 제지하기 어려울 정도로 분위기는 험악했다.이후 출동한 경찰에 의해 도망치던 ㄱ씨는 결국 붙잡혔지만, 그 과정에서 논란을 부추긴 장면이 포착됐다.경찰은 ㄱ씨를 저지 하기 위해 흉기를 버릴 것을 권유했지만 듣지 않자, 테이저건을 사용했다. 발사된 테이저건은

최지연 기자

2019-01-14
이사배, 머리카락 한올까지 화려해...여성팬 지지 전폭적

주말, 이사배가 유명 연예인들의 예능 활약에도 불구, 색다른 매력으로 대중의 마음을 사로잡았다. 이날 저녁 TV예능 프로그램에 등장한 이사배는 특유의 고급스럽고 분위기 있는 화려함으로 더욱 포커스 됐다. 이사배는 화장기술을 이용해 특수 분장에 가까운 표현력을 자랑해 이름을 알린 인물이다. 이후 각종 방송에 출연하면서 강렬한 순수와 깨끗하고 맑은 이미지로 시청자들을 단박에 사로잡은 바 있다. 방송 출연 이후 이사배는 더 많은 팬들을 확보했고, 여러 방송에서 모습을 드러내며 아름다운 도전을 했다. 또 당일 방송에 출연한 그녀는 빛나는 외모만큼 재미있는 입담을 뽐내 시청률을 올리는 역할을 톡톡히 해냈다.

최지연 기자

2019-01-13
‘태후’ 그녀 박환희, 이제야 밝히는 속내…사진공개에 얼떨떨

인기여배우 박환희가 2세 사진을 공개, 사람들을 놀라게 했던속내를 털어놨다. 13일 박환희는 개인소셜네트워크를 통해 유명 연예인과 결혼, 출산했던 당시 이야기를 간접적으로 전달했다. 사진 속 박환희는 극한의 동안인 여배우의 모습과 달리, 아기를 안고 젖병을 물리고 있는 모습이다. 또 공개된 아이의 얼굴에서는 그녀의 모습을 빼다박은 듯 귀여움을 발산하고 있어 눈길을 끈다. 이날 대부분의 박환희 팬들은 호의적인 반응을 보이고 있다. 다만 일부는 배우가 아닌 아이엄마로 그녀를 바라보는 대중의 향배에도 관심을 집중하고 있다. 국민 정서가 여배우의속내에 응원을 보내거나, 극적으로 반대하는 경우도 있기 때문이다. 한편, 그

최지연 기자

2019-01-13

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