"무료수강 취지는 갱년기로 인해 사소한 의견충돌에도 불같이 화를 내고 스트레스관리 부주의로 업무에도 부정적 영향을 받는 이들 모두의 인간관계 회복 및 일상생활 적응을 돕고자 재능기부활동의 목적으로 기획됐다"며, "동시에 스트레스해소법으로 유용한 심리상담기법까지 배워 건강한 생활습관을 익힐 수 있는 계기가 되길 기대한다"고 교육원 관계자는 말했다.
무료수강 신청방법은 한국능률교육평가원 홈페이지에서 무료회원가입 후 희망하는 과정을 수강신청 완료할 경우 최대 3과정까지 수강료 전액을 무료로 지원받을 수 있다. 4주~6주 간 진행되는 온라인강의는 PC와 스마트폰을 통해 장소의 제약없이 어디서든 공부할 수 있으며, 수강에 필요한 교재와 시험기출문제는 홈페이지에서 무료로 다운로드 가능하다.
갱년기는 중장년층 여성에게 자주 나타나는 월경폐지의 시기로 생식기능이 소실하는 징후를 뜻한다. 갱년기증상은 비단 여성뿐이 아닌 남성에게도 나타날 수 있어 여성갱년기증상과 남성갱년기증상으로 구분되고 있으며 해당 시기엔 공통적으론 온종일 우울증증상과 불면증증상 등을 동반하는 한편, 주변의 사소한 변화에도 쉽게 피해의식과 열등감 등을 느끼는 특징을 보인다. 때문에 갱년기에 좋은 음식과 영양제 등을 통한 스트레스관리를 권장한다.
편두통은 발작적이고 주기적으로 나타나는 두통의 일종으로 머리의 한 부분에서만 통증을 느끼는 경우가 많아 왼쪽 편두통과 오른쪽 편두통 등으로 구분되고 있다. 편두통의 원인은 일상생활에서 겪을 수 있는 스트레스로 인해 나타나기 쉽고, 지속될 경우 노이로제증상이나 트라우마로 남을 가능성도 높다. 이에 편두통이 심할 때는 ASMR이나 백색소음 등으로 심신안정을 유도하거나 심리상담센터에서 심리상담을 받는 것도 편두통 극복에 도움이 된다.
한국능률교육평가원에서는 비단 여자갱년기증상이나 만성편두통 등에 의한 후유증 극복방법뿐이 아닌 긍정적 플라시보효과까지 기대할 수 있는 심리상담기법이나 인지행동치유법도 함께 배워볼 수 있으며, 그 외 분노조절장애나 울화병증상과 같은 성격·불안장애의 해소법까지도 학습할 수 있는 추천자격증과정들이 개설되어 있다.
추천하는 자격과정으로 심리상담사자격증 과정은 상대방과 서로 소통하는 방식을 전제로 조울증증상이나 피해망상장애에 시달리는 이들에게 긍정적인 마인드를 심어준다. 해당 과정에선 대부분의 복지서비스에서 필요한 의사소통 기법과 대인관계 능력을 배울 수 있기 때문에 사회공포증증상이나 외상후 스트레스장애(PTSD) 등의 극복에도 유용하게 활용할 수 있다.
동시에 인지행동심리상담사자격증 과정은 인지행동치유법을 활용해 일상에서 겪을 수 있는 인지오류를 수정하여 스트레스성 공황장애나 편집증증상을 사전에 예방할 수 있는 방법을 배워볼 수 있다. 유사한 분노조절상담사 자격과정은 화를 다스리는 법과 분노에 적응하는 방법 등으로 강박증증상과 히스테리증상 등을 극복하여 부적절한 생활습관을 개선시킨다.
또한 치유매개별로 구분된 미술심리상담사자격증과 음악심리상담사자격증 과정은 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 컬러링북·애착인형·클래식 등으로 구성되어 있어, 대인기피증증상이 심한 히키코모리나 ADHD증상이 의심되는 산만한 아이들에게도 접근성이 용이한 이점이 있다. 해당 자격과정은 수강신청 간 예술적 재능이나 지식 등은 일체 필요로 하지 않는다.
내담연령별로 구분된 아동심리상담사자격증 과정은 아동심리학을 바탕으로 아이들의 전인적 성장을 지원하고, 또래 아이들과 어울리기 힘든 자폐증증상이나 틱장애(뚜렛증후군)를 앓는 이들까지 교육의 손길을 뻗쳐 정서발달을 돕는다. 청소년심리상담사자격증 과정은 학업스트레스로 지친 수험생들의 자존감 높이는 방법에 관한 마인드컨트롤을 지도한다. 노인심리상담사자격증 과정은 치매초기증상으로 일상영위가 힘든 노인들의 성공적인 노화를 유도한다.
그 밖에도 아이돌보미서비스와 유사한 특징을 가져 베이비시터나 보육교사로 활동하는 전문직 인력들의 직무능력 향상을 돕는 방과후지도사자격증, 독서습관함양으로 집중력 높이는 방법을 코칭해 난독증증상 예방에 도움을 주는 독서지도사자격증, 특수아동들이 느끼는 콤플렉스를 이해하고 일상영위를 지원하는 특수아동지도사자격증, 가족관계 회복 등에 보탬을 주는 부모의 교육지도방법을 배워볼 수 있는 부모교육지도사자격증 등이 준비되어 있다.
이처럼 한국능률교육평가원에서 취득할 수 있는 모든 자격증은 자격기본법에 의거 국무총리산하 한국직업능력개발원에 정식으로 등록되어 있어 취업이력서와 자기소개서 등에 기재할 수 있으며, 바우처 제공인력 등록 및 개인 심리상담센터 창업에도 활용이 가능하다.
특히 모든 자격과정은 수강신청 간 공통적으로 취업성공패키지나 국민 내일배움카드와 같은 국비지원 여부는 일체 상관하지 않기 때문에 관심만 있다면 누구나 신청할 수 있다. 혹여, 자신이 국민행복카드와 문화누리카드 등의 바우처 서비스 혜택을 누리고 있다 하더라도 온라인강의를 시청함에 있어선 어떠한 불이익도 없어 자기계발의 용도로도 활용이 가능하다.
한국능률교육평가원에서 주관하는 이번 무료수강 이벤트는 자기개발과 스펙업을 희망한다면 누구라도 수강신청이 가능하다. 또한 필요하다면 홈페이지에서 자체적으로 운영하는 취업정보센터를 방문해 여타의 취업정보사이트에서 제공하는 것과 동일한 채용정보들도 확인할 수 있으며, 1365자원·VMS사회봉사활동인증센터 등에서 제공하는 봉사활동 정보까지도 무료로 열람이 가능하다.
이병학 빅데이터뉴스 기자 news@thebigdata.co.kr
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