담양군, ‘걷기 데이’로 건강 챙기고 이웃과 소통...참여 열기 확산

[빅데이터뉴스 박경호 기자] 담양군이 주민 건강 증진과 생활 속 걷기 문화 정착을 위해 추진 중인 ‘다 함께 걷기 데이’가 호응을 얻고 있다고 16일 밝혔다.

해당 프로그램은 오는 11월까지 약 10개월간 이어지며, 지역별로 구성된 12개 팀이 활동에 참여한다. 참가자들은 매달 한 차례씩 정해진 코스를 따라 4~6km 구간을 함께 걸으며 꾸준한 신체 활동을 실천하고 있다.

현재까지 약 400명의 주민이 프로그램에 참여 중이다. 단순 걷기에 그치지 않고 올바른 보행법 교육과 스트레칭을 병행해 운동 효과를 높이고 있다는 점도 특징이다.

이 프로그램은 건강 증진뿐 아니라 주민 간 교류를 확대하는 계기로도 작용하고 있다. 특히 봄철을 맞아 자연 경관을 즐기며 걷기에 나서는 참여자들이 늘면서 현장 분위기도 한층 활기를 띠고 있다.

군은 비대면 걷기 활성화를 위한 기반도 함께 마련했다. 지난 2021년 모바일 앱 워크온 커뮤니티를 개설해 자발적인 참여를 유도하고 있으며, 현재 6천 명 이상이 가입해 활동 중이다. 이를 통해 연평균 약 50% 수준의 꾸준한 걷기 실천율을 보이고 있다.
담양군 관계자는 “걷기는 신체 기능 강화와 질병 예방 등 다양한 건강 효과가 있는 가장 손쉬운 운동”이라고 밝혔다.

박경호 빅데이터뉴스 기자 rudgh0706@daum.net