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UPDATED. 2025.11.20(목)

사회

"배드민턴 과도한 점프 동작 시 무릎통증 발생 우려"

무더운 여름철에는 실내 운동의 인기가 높아진다. 특히 배드민턴과 같은 실내 운동을 즐기는 사람들이 늘어나는데, 무리하게 운동하다가는 신체에 가해지는 충격이 누적되면서 통증으로 이어질 수 있으니 주의하는 것이 좋다. 배드민턴은 주로 한쪽 팔과 어깨를 사용하기 때문에 팔이나 어깨에서 통증을 느끼기 쉽다. 그렇지만 높이 점프를 하거나 급작스럽게 턴을 하고, 달리다가 멈추는 등의 동작들은 무릎 관절에 악영향을 준다. 충격이 강할 경우 무릎의 구조물인 십자인대나 반월상연골에 파열이 발생할 수 있으니 각별히 주의해야 한다.잠실 선수촌병원 김상범 원장은 "무릎 구조물의 경미한 손상은 약물복용 및 물리치료, 주사 요법과 같은

김수아 빅데이터뉴스 기자

2023-06-30
장흥군, 24시간 무인 도서대출 지원하는 ‘스마트도서관’ 개관

장흥군은 연중 24시간 무인 도서대출이 가능한 ‘스마트도서관’을 안양면과 부산면 행정복지센터에서 운영한다고 30일 밝혔다.스마트도서관은 무인자동화 도서대출반납시스템으로 이용자가 직접 대출·반납할 수 있는 생활 밀착형 도서관이다. 장흥군은 문화체육관광부에서 주관한 ‘2023년 U-도서관 서비스 지원 사업’에 선정돼 국비와 군비 각각 1억원씩 총사업비 2억원을 확보해 스마트도서관을 만들었다고 설명했으며 안양면과 부산면에 개관에 이어 하반기에는 용산면과 유치면에도 추가로 스마트도서관을 구축할 예정이다.스마트도서관은 230여권의 도서가 비치되어 주민들은 24시간 언제든지 시간 제약 없이 자유롭게 이용할 수 있다.

박경호 빅데이터뉴스 기자

2023-06-30
함평군 해보면, 기관·사회단체장 회의 ‘성료’

함평군 해보면 기관·사회단체장 회의가 지난 29일 해보면사무소에서 개최됐다.해보면 기관‧사회단체장 30여 명은 이날 회의에서 면민과 지역 발전을 위해 면정 전반에 걸쳐 다양한 현안 사항에 대해 논의하며 머리를 맞댔다. 특히, 깨끗하고 안전한 거리환경을 만들기 위해 해보면에서 역점 추진중인 ‘노상 적치물 자진 정비 사업‘에 대해 집중 논의했다. 해보면은 6월 한 달간 ‘내 가게 앞 인도 자진 정비 기간’을 운영해, 도시 미관을 저해하고 통행 불편을 일으키는 불법 노상 적치물에 대해 자진 정비를 유도했다. 윤성태 해보면장은 “‘살기 좋은 해보, 찾고 싶은 해보’라는 슬로건에 걸맞은 시가지 거리 환경을 조성할 수 있도록

박경호 빅데이터뉴스 기자

2023-06-30
화순군, 도자기 기초반 교육생 24명 수료식 개최

화순군(군수 구복규)은 농촌에서 살고 있는 군민들에게 잠재능력개발과 문화치유를 위해 도자기 기초 Ⅰ,Ⅱ반을 운영하였으며, 지난 29일 교육생 24명이 모인 가운데 무량광도예(이양면)에서 수료식을 마쳤다고 30일 밝혔다. 지난 4월부터 6월까지 약 12주 동안의 생활 속 도자기 이론 및 실습이란 주제로 다양한 주방 그릇과 생활 용기 등(기초Ⅰ반 35점, 중급Ⅱ반 35점) 작품을 만들었으며, 교육생 전원(24명)이 수료했다. 이날 수료식은 쌍봉사 자연환경과 조화를 이루듯 교육생 작품설명, 강사 총평과 수료증 수여뿐만 아니라 시 낭송, 노래 합창 등 문화행사도 같이 진행됐다. 화순군농업기술센터 관계자는 “농촌에서 삶의 질을 높일 수 있

박경호 빅데이터뉴스 기자

2023-06-30
무안군어린이급식관리지원센터, 2023 1차 운영위원회 열어 상반기 사업 점검

무안군어린이급식관리지원센터(센터장 배상옥)는 원활한 운영과 발전을 위해 지난 27일 ‘2023년 1차 운영위원회’를 개최했다고 30일 밝혔다. 2023년 1차 운영위원회에는 무안군 관계자와 어린이집·지역아동센터 대표 등 8명의 운영위원이 참석했다.이날 운영위원회는 2023년 상반기 사업 운영 결과 및 예산 집행 현황과 하반기 센터 운영 계획을 보고했으며 등록 시설에서 센터의 지원으로 많은 도움을 받을 수 있도록 여러 의견 등을 논의하고 공유할 수 있는 시간을 가졌다.

박경호 빅데이터뉴스 기자

2023-06-30
담양군, '갱년기 극복 한의약 건강교실' 참여자 선착순 모집

담양군(군수 이병노)은 3일부터 갱년기에 관심 있는 40~60대 주민을 대상으로 ‘갱년기 극복 한의약 건강교실’ 참여자를 모집한다고 30일 밝혔다.갱년기 극복 한의약 건강교실은 정신과 전문의의 우울증 예방 교육 및 상담, 한방 건강강좌, 음악치료, 공예 체험 등 다양한 프로그램으로 중·장년의 삶을 건강하게 보낼 수 있도록 돕는 프로그램이다.담양군은 내달 3일부터 12일까지 선착순으로 25명을 모집하며, 프로그램은 18일부터 매주 화요일에 5주에 걸쳐 진행한다.

박경호 빅데이터뉴스 기자

2023-06-30
광주시, 안전문화 확산 위한 산재예방 간담회 개최

광주광역시(시장 강기정)는 30일 홀리데이인호텔 컨벤션홀에서 광주경영자총협회의 금요조찬포럼에 앞서 지역 사업장 대표와 간담회를 개최했다고 밝혔다.이 간담회는 광주시에서 추진하는 3대 분야 사망사고 제로 종합대책을 설명하고, 산업재해 발생 우려가 높은 소규모 사업장의 목소리를 청취하기 위해 마련했다.간담회는 지역 사업장 대표 130여 명이 참석한 가운데 광주시가 추진하는 △위험성평가 컨설팅 지원 사업 △산업안전보건 우수기업 인증 사업 △산업안전보건지킴이를 통한 건설현장 점검 △근로자 휴게시설 설치 지원 등 산업재해 예방을 위한 중점 정책을 설명하고, 의견을 나눴다.

박경호 빅데이터뉴스 기자

2023-06-30
보성군, 4개 행정협의회 5년간 성과 공유…유관부서간 협업

보성군은 득량만·강진만권 행정협의회 회장국 임기를 마치며 5년간의 성과를 공유했다고 30일 밝혔다.득량만·강진만권 행정협의회는 2017년 발족됐으며, 보성군, 고흥군, 장흥군, 강진군 등 4개 군이 함께하고 있다.김철우 보성군수는 지역을 연계하는 교통인프라 구축을 위해 △장흥 수문~고흥 녹동 간 연륙교 건설사업, △고흥(나로우주센터)~광주 간 고속도로 건설사업, △강진~마량간(국도23호선) 4차선 확포장 사업 등 3건의 지역 현안 사업을 중앙부처에 공동건의했다. 또한, 청정연안 보존과 개발을 위한 용역을 통해 △THINK 관광, △친환경 기반 구축, △지역 특화경제, △상생협력 역량 강화 등 4대 전략 30대 세부사업을 선정했으며

박경호 빅데이터뉴스 기자

2023-06-30
순천문화재단, 남문터 광장서 '민화의정원 수복전' 개최

순천문화재단이 개최하는‘민화의정원 수복(壽福)전’이 내달 3일부터 남문터 광장 기획전시실에서 열린다.순천부 읍성 남문터 광장 활성화 사업의 두 번째 기획전시로 순천 지역에 거주하는 민화작가들이 참여해 삶 속에서 복을 기원하는 마음을 담은 민화 작품들을 담아낸다.전시가 시작되는 내달 3일에는 전시 개전을 기념하여 지역 주민을 초청, 전시관 내에서 민화 그림을 직접 체험하며 전시를 즐길 수 있는 전시 커뮤니티 프로그램이 진행된다. 전시기간에는 관람객의 흥미를 돋을 수 있는 증강현실(AR) 컬러링 체험공간과 전시 홍보물을 직접 만들어 갈 수 있는 민화체험 공간을 운영한다.더불어 최근 시민들의 산책 명소로 조명받고 있는

박경호 빅데이터뉴스 기자

2023-06-30
정읍여성새로일하기센터, 미니취업박람회 개최…100여명 참여

정읍여성새로일하기센터(이하 정읍새일센터)는 지난 28일 여성문화관에서 2023년 미니취업박람회를 개최했다고 30일 밝혔다.이날 박람회에는 직업교육훈련 사회복지실무자양성과정 수료생과 취업을 희망하는 여성 등 100여 명, 11개 기업의 인사담당자들이 참여했다.이들은 구직자와 기업체의 현장면접 이외에도 직업상담, 이력서 컨설팅, 인사·노무상담 등 부스를 운영해 다양한 서비스를 지원했다.정읍새일센터는 현재까지 338명에게 취업을 알선하고 있다.

박경호 빅데이터뉴스 기자

2023-06-30

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